শীতে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা
আজ পৌষের প্রথম দিন। গ্রামাঞ্চলের সঙ্গে সঙ্গে শীত পড়তে শুরু করেছে রাজধানীতেও। অস্বস্তিকর গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে শুরু হয়েছে। তবে শীত সামর্থ্যবানদের জন্য যত আরামদায়ক আবার ততটাই ঝামেলারও। শীতে পোশাক পরিচ্ছদ থেকে শুরু শরীরের যত্ন নিতে হয় অনেক বেশি। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় এবং ধুলাবালি বেড়ে যায়। ফলে মানুষের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। আর এজন্য বাড়তি যত্ন দরকার হয়। ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। চলুন জেনে অ্যালোভেরার গুণাগুণ ও ব্যবহারবিধি করা যায়।
* বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে ত্বকে নানা ছাপ পড়তে থাকে। দাগছোপ, বলিরেখা, ব্রণসহ নানা সমস্যা দেখা যায়। ত্বকের বয়স রুখে দিতে ও ত্বকে বলিরেখা মলিন করার ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার অনেক গুণ আছে। কারণ, অ্যালোভেরায় আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টস। যা ত্বকের গভীরে যায়। ত্বকের গভীরে পুষ্টি জোগান দেয়। ত্বক পর্যাপ্ত পুষ্টি পেলে ভালো থাকে।
* যারা নিয়মিত বাইরে কাজ করেন, তাদের ত্বক রোদে পোড়া তামাটে রং চলে আসে। যাকে সানবার্নও বলা হয়। সানবার্ন থেকে রক্ষা পেতে অ্যালোভেরা খুবই কার্যকরী। সেই নির্দিষ্ট স্থানে নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে নিতে পারেন। ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগালে সেখানে একটি সুরক্ষিত স্তর তৈরি করে। যা আসলেই আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। রোদের হাত থেকে এভাবেই ত্বককে বাঁচিয়ে রাখতে পারেন।
* অনেকের ত্বকে ব্রণ থাকে। নিয়মিত অ্যালোভেরা ব্যবহারে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। অ্যালোভেরায় হিলিং উপাদান আছে, যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। অ্যালোভেরা জেলে আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান। তাই এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখে। টক্সিনমুক্ত রাখে। ব্রণের সমস্যা কম করে।
* ময়শ্চারাইজার ক্রিম আপনার ত্বকে অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু আপনার ত্বক ভালো রাখার জন্য আপনি ময়শ্চারাইজার ক্রিমের পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন।
যেভাবে তৈরি করবেন
অ্যালোভেরা ফেস প্যাক
অ্যালোভেরা জেল ও টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে তৈরি করতে পারেন ফেস প্যাক। এই ফেস প্যাক আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। টি ট্রি অয়েল ত্বকের নানা সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে, তৈলাক্ত ত্বকে এই ধরনের ফেসপ্যাক বেশি ভালো কাজ করে। অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান আছে। টি ট্রি অয়েল মুখের অতিরিক্ত তেল উৎপাদনকে নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে অ্যাকনের সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
এক টেবিল চামচ পানির সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশাতে হবে। ২-৩ ড্রপ টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে দিন শেষে। প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে তৈরি করুন ফেসপ্যাক। তা ভালো করে মুখে ও গলায় লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরা ফেস সিরাম
অ্যালোভেরা ফেস সিরাম বানানোর জন্য আপনার প্রয়োজন আরও দুই উপাদান। গোলাপ জল ও ভিটামিন ই। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। এর সঙ্গে পরিমাণ মতো গোলাপ জল মিশিয়ে দিন। অতিরিক্ত বা অল্প পরিমাণে গোলাপ মেশাবেন না। এতে মিশ্রণ পাতলা হয়ে যাবে, বা ঠিক ঠাক হবে না। এবার ভিটামিন ই ক্যাপসুলটি নিন। সেটির থেকে এক্সট্র্যাক্ট বের করে নিন। তা এই মিশ্রণে মিশিয়ে দিন। ভালো করে প্রতিটি উপাদান মিশিয়ে ফেস সিরাম তৈরি করুন। এই ফেস সিরাম মুখে লাগাতে হবে।
অ্যালোভেরা জেল নাইট ক্রিম
আপনি বাড়িতে বানানো অ্যালোভেরা জেল সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন। নাইট ক্রিম হিসেবে বেশ উপযোগী এই অ্যালোভেরা জেল। বাজারচলতি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। রাতে শোওয়ার আগে ক্লিনজিং করে নিন। তারপর টোনার ও ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
এসএন
