সোমবার, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ | ১১ ফাল্গুন ১৪৩১
Dhaka Prokash

ফুটবলে জমজ বোনের অভিন্ন যাত্রা

আমরা অনেকেই ভাবি যে যমজ হলে কেমন হবে। এখন কল্পনা করুন- দুজনেই একই পেশায় গেলে, একই কাজে নিয়োজিত হলে এবং ক্যারিয়ারজুড়ে পাশাপাশি কাজ করলে কতটা বিভ্রান্ত হতে পারে অফিসের বস কিংবা সহকর্মীরা। যদি আপনি আপনার কল্পনা বাস্তবে উপলব্ধি করতে চান তাহলে আসুন চোখ রাখা যাক, ফুটবলে যমজ বোন কারেন ও সারা হলমগার্ডের অভিন্ন যাত্রায়।

ডেনমার্ক এবং এভারটনের হয়ে খেলেন কারেন ও সারা। প্রতিনিয়ত এই যমজে বিভ্রান্ত হয় তার সহকর্মী ও কোচরা। মাঠে ২৩ বছর বয়সীদের পৃথক করা সহজ। কারেন খেলেন ডান পায়ে, সারার শক্তি বাঁ পা। কারেন থাকেন মিডফিল্ডে, সারা ডিফেন্সে। কারেন বল দখলভিত্তিক খেলা পছন্দ করেন। সারা রক্ষণে শক্তিশালী। প্রতিপক্ষের কাছ থেকে বল ছিনিয়ে নেওয়ার নেশা তার।

মাঠের বাইরে এই জুটিকে পৃথক করা বেশ দুরূহ। এমনকি এভারটনের ড্যানিশ কোচ ব্রায়ান সোরেনসেন, যিনি জন্মভূমিতে তাদের সঙ্গে কাজ করেছেন, তাকেও সংগ্রাম করতে হয় দুজন পৃথক করতে। কারেনই বলেছেন এমন কথা। তার ভাষ্য, ‘ব্রায়ানের সঙ্গে আমরা দুই বা তিন বছর কাজ করেছি এবং কিছু সময়, এমনকি এখনো তিনি বিভ্রান্ত হন।’

নিজেদের আলাদা করতে একটি পদ্ধতি মেনে চলেন দুই বোন। সেটা হলো, কারেন চুল বাঁধেন কিছুটা উঁচু করে এবং সারা নিচু করে। অনুশীলনে এটা মেনে চলেন দুজনে যাতে সতীর্থরা তাদের চিনতে পারেন। সারা বলেছেন, ‘যদি একদিন সকালে আমি অনুশীলনে যাই এবং আমার চুল নিচের দিকে না রাখি তাহলে তারা (সতীর্থরা) পার্থক্য দেখতে পাবে না।’

মজার একটি উদাহরণও দিয়েছেন সারা। এই ডিফেন্ডার বলেছেন, ‘একটি ম্যাচে কারেন গোল করেছিল। তারপরে চুল উঁচু করে, ব্রায়ান যে ঘরে ছিল সেখানে গিয়েছিলাম এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন, ‘ওহ কি গোল’। আমি বললাম, ‘ব্রায়ান আমি সারা।’ এমন অনেক অভিজ্ঞতায় অভ্যস্ত এখন তারা। কখনো তাদের চিনতে ভুল করায়, কখনো বা নিজেরাই মজা করেন তারা।

শুধুই কি চেহারায় না ব্যক্তিত্বেও একই রকম কারেন-সারা? সারা জানিয়েছেন, দুই বোনের মধ্যে শান্ত তিনি। এ ছাড়া তেমন কোনো পার্থক্য জাহির করতে পারেননি এই ডিফেন্ডার। সারার অনুধাবন প্রকাশ পায় এভাবেই, ‘আমি যা মনে করি আমরা মূলত একই রকম। হ্যাঁ, আমি একটু বেশি শান্ত, কিন্তু আমার মনে হয় আমরা প্রায় একই রকম।’

গত আগস্টে এভারটনে যোগ দেয় যমজ বোন। পাঁচ দিন পর, সারা ডেনমার্কে থাকতে লোনে ৬ মাসের জন্য ফরচুনা হোরিংয়ে থাকার সিদ্ধান্ত নেন। তাতে প্রথমবারের মতো এই জুটি একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়েছিল, যারা হোরিং ছাড়াও টারবাইন পোস্টড্যামে একসঙ্গে ফুটবল উপভোগ করেছেন।

সারা বলেছেন, ‘একসঙ্গে থাকতে ভালো লাগে কিন্তু লোকেদের দেখাতেও ভালো লাগে যে আমরা বিকাশ করতে পারি। এটা আমাদের জন্যও ভালো। আমি আশা করেছিলাম যে এটা কঠিন হবে। আমরা দিনে চার বা পাঁচবার মুখোমুখি হই। কখনো পাঁচ মিনিটের জন্য, কখনো আধা ঘণ্টার জন্য- স্বাভাবিক বোনেরা হয়তো একদিন দূরে থাকতে পারে কিন্তু আমরা একে অপরের কাছাকাছি থাকি।’

কারেন যোগ করেন, ‘শুধুমাত্র যদি ‘হ্যালো’ বলারও প্রয়োজন পড়ে, তবে আমরা দেখা করি।’ কাছাকাছি থাকার এই বৈশিষ্ট্য তাদের ‘শুধু বোন’ থেকে আলাদা করে তোলে, এটাই যজম বোনের ব্যাখ্যা। সারার ভাষ্য, ‘যখন আপনি যমজ হন তখন আপনার একে অপরের সঙ্গে কী ঘটছে তা জানতে হবে।’

ছোট থেকেই একসঙ্গে খেলে বেড়ে উঠা এই জুটির। শৈশবের কারেন তুলে ধরেন এভাবে, ‘স্কুলের পর কলেজে গিয়ে আমরা ফুটবল বা হ্যান্ডবল নিয়ে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ছিলাম। শেষ পর্যন্ত ফুটবলকে বেছে নেই।’ দীর্ঘ সময়ের পথচলায় দুজনের মধ্যে বোঝাপড়াটা এতটাই ভালো যে মাঠে তারা একে অন্যের মনের কথা বুঝতে পারে। এমন সম্পর্ককে ‘টেলিপ্যাথিক’ হিসেবেই অ্যাখ্যা দিলেন কারেন।

কারেন বলেছেন, ‘আমরা আমাদের সারা জীবন একসঙ্গে ফুটবল খেলেছি, আমি অনুভব করি যে মাঠে আমার একে অপরের অবস্থান বুঝতে পারি। তাই আমি সব সময় সারার সঙ্গে খেলতে পারি।’ সেই অন্তর্দৃষ্টি আরও পরিপক্ক করছে তাদের- দাবি কারেনের, ‘আমরা সব সময় সেরা হতে চাই। যেমন আমরা উভয় একে অন্যের চেয়ে দ্রুত দৌড়াতে চাই। আমি মনে করি এটি আমাদের সাহায্য করে।’ কারেনের কথা ধরে সারা বলেছেন, ‘আমরা একে অপরের সঙ্গে না থাকলে আমাদের এই ক্যারিয়ার হতো না।’

তাহলে কি কখনো প্রতিপক্ষ হিসেবে দেখা যাবে না যমজ বোনদের? এমন সম্ভাবনা উড়িয়ে দিচ্ছেন না সারা, ‘জার্মানিতে থাকার পর আমরা ভেবেছিলাম এটা হতে পারে। ইংল্যান্ড আসা এবং একই এলাকা বা শহরে থাকা কিন্তু দুটি ভিন্ন ক্লাবে।’ কারেন বলেছেন, ‘আমি মনে করি এটি বিশেষ কিছু হবে, চেষ্টা করা ভালো হবে। আমরা এটি থেকে অনেক কিছু শিখব।’

শেখার তাড়না যমজ বোনকে কোথায় নিয়ে যায় সেটা এখন দেখার অপেক্ষা। তবে আপাতত দুই বোনের ঠিকানা এখন এভারটনে। যাদের জার্সি গায়ে গত জানুয়ারিতে এফএ কাপের মঞ্চে প্রথমবারের মতো একসঙ্গে খেলতে নামেন সারা ও কারেন।

এসজি

Header Ad
Header Ad

পদত্যাগ করতে রাজি জেলেনস্কি

ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি। ছবি: সংগৃহীত

ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি জানিয়েছেন, যদি দেশের শান্তি প্রতিষ্ঠার জন্য পদত্যাগের প্রয়োজন হয়, তবে তিনি তাতে রাজি। একই সঙ্গে, ন্যাটোতে ইউক্রেনের অন্তর্ভুক্তির বিনিময়ে প্রেসিডেন্টের দায়িত্ব ছাড়তে তিনি প্রস্তুত আছেন বলেও মন্তব্য করেছেন।

সিএনএন নিউজে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, সোমবার (২৪ ফেব্রুয়ারি) জেলেনস্কি এই মন্তব্য করেন। গত রোববার (২৩ ফেব্রুয়ারি) এক সংবাদ সম্মেলনে সাংবাদিকদের প্রশ্নের উত্তরে তিনি বলেন, “যদি সত্যিই আমার পদত্যাগের প্রয়োজন হয়, আমি তা করতে প্রস্তুত।”

মার্কিন প্রতিরক্ষা সচিব পিট হেগসেথ চলতি মাসের শুরুতে বলেছিলেন যে, ইউক্রেনের ন্যাটোতে যোগদান এই মুহূর্তে বাস্তবসম্মত নয় এবং এটি করা সম্ভব নয়।

এদিকে, সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ২০২২ সালে রাশিয়ার আক্রমণের জন্য ইউক্রেনকে দায়ী করেছেন। তিনি ইউক্রেনের প্রেসিডেন্টের জনপ্রিয়তা হ্রাসের কথাও উল্লেখ করেছেন এবং নির্বাচনের বিলম্ব নিয়ে সমালোচনা করেছেন।

এ বিষয়ে পাল্টা মন্তব্যে ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট জেলেনস্কি জানিয়েছেন, ট্রাম্প “ভুয়া তথ্যের রাজ্যে বাস করছেন।”

Header Ad
Header Ad

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার গায়েবানা জানাজা

স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরীর প্রতীকী গায়েবানা জানাযা পড়েন শিক্ষার্থীরা। ছবি: সংগৃহীত

দেশব্যাপী নৈরাজ্যসৃষ্টিকারী সন্ত্রাসী ও ধর্ষকদের দ্রুত সময়ের মধ্যে শাস্তি এবং আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির অবনতির জন্য স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার পদত্যাগের দাবিতে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে (রাবি) বিক্ষোভ সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়েছে।

সোমবার (২৪ ফেব্রুয়ারি) দুপুরে বিশ্ববিদ্যালয়ের ‘সাধারণ শিক্ষার্থীদের’ ব্যানারে শহীদ শামসুজ্জোহা চত্বরে এ কর্মসূচি পালন করা হয়। সমাবেশ শেষে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল (অব.) মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরীর প্রতীকী গায়েবানা জানাযা পড়েন শিক্ষার্থীরা।

সমাবেশ শুরুর আগে শিক্ষার্থীরা ‘দালালি না রাজপথ? রাজপথ, রাজপথ’, ‘সন্ত্রাসীদের আস্তানা, ভেঙে দাও গুড়িয়ে দাও’, ‘সুশাসন চাই, জীবনের নিরাপত্তা চাই’, ‘আমার মাটি আমার মা, ধর্ষকদের দেব না’, ‘ধর্ষকদের ঠিকানা, এই বাংলায় হবে না’, ‘ধর্ষক ও খুনিদের ফাঁসি চাই’, ‘এক দুই তিন চার, জাহাঙ্গীর তুই গদি ছাড়’, ‘আইনশৃঙ্খলার বেহাল দশা, ইন্টেরিম করে রং তামাশা’ ইত্যাদি স্লোগান ও প্ল্যাকার্ড প্রদর্শন করেন।

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে বিক্ষোভ সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়েছে। ছবি: সংগৃহীত

ছাত্র অধিকার পরিষদের আহ্বায়ক মেহেদী মারুফ বলেন, ‘বিগত কয়েকদিন দেশে ধর্ষণ, খুন, ছিনতাই, রাহাজানি, চাঁদাবাজি থেকে এহেন কোন কাজ নেই, যা হচ্ছে না। এক্ষেত্রে আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী দায়িত্বহীনতার পরিচয় দিচ্ছে। আমরা এর তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ জানাচ্ছি। সরকারকে বলতে চাই, আপনারা যদি নিজেদের দ্বায়িত্ব পালনে ব্যর্থ হন তাহলে পদত্যাগ করুন। আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির অবনতির জন্য স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার মত অযোগ্য উপদেষ্ঠা এ দেশের মানুষের প্রয়োজন নেই।’

ছাত্র ফেডারেশনের সদস্য সচিব ওয়াজেদ শিশির বলেন, ‘নিরাপত্তা আমাদের মৌলিক অধিকার। মানুষ তাঁর মৌলিক অধিকার নিয়ে শঙ্কিত ছিল বলেই চব্বিশের অভ্যুত্থান ঘটেছে এবং স্বৈরাচার সরকারের পতন ঘটেছে। কিন্তু আমার মনে হয় না গত ৫০ বছরে আমাদের এমন নিরাপত্তার অভাব ঘটেছে। স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টাকে বলতে চাই আপনি যে গদিতে বসে আছেন, সেটি আপনার বাবার নয়। আপনি দ্বায়িত্ব পালন করতে না পারলে গদি ছেড়ে দেন।’

সমাজকর্ম বিভাগের শিক্ষার্থী মো. আজাদ বলেন, ‘গত কয়েকমাস ধরে দেশে নির্যাতন-নিপীড়ন বেড়েই চলছে। এর মূল কারণ আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর নতজানু নীতি। অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রতি আমাদের আহ্বান থাকবে, দয়া করে এই নতজানু নীতি এদেশে আর চালাবেন না। এই দেশ নতুন করে যেমন বিপ্লবী গতিতে স্বাধীন হয়েছে, তেমনই বিপ্লবী গতিতেই চলবে। ২৪-এর অভ্যুত্থানে হাজারো শহীদদের রক্তের ওপর দাঁড়িয়ে নতুন বাংলায় আর কারও ঠিকাদারি আমরা মেনে নিব না।’

Header Ad
Header Ad

জেনে নিন খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

খেজুর। ছবি: সংগৃহীত

খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। তাই খেজুর খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরের ক্লান্তিভাব দূর হয়। আছে প্রচুর ভিটামিন বি। যা ভিটামিন বিসিক্স মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক।

খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয়, চারটি বা ৩০ গ্রাম পরিমাণ খেজুরে আছে ৯০ ক্যালোরি, এক গ্রাম প্রোটিন, ১৩ মি.লি. গ্রাম ক্যালসিয়াম, ২ দশমিক ৮ গ্রাম ফাইবার। এছাড়াও খেজুরের রয়েছে আরও অনেক পুষ্টি উপাদান।

ছবি: সংগৃহীত

ক্যান্সার প্রতিরোধ: পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ও প্রাকৃতিক আঁশে পূর্ণ খেজুর ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। তাই যারা নিয়মিত খেজুর খান, তাঁদের বেলায় ক্যান্সারের ঝুঁকিটাও অনেক কম থাকে।

দুর্বল হৃদপিণ্ড: হৃদপিণ্ডের সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধ খেজুর।

মুটিয়ে যাওয়া রোধ: মাত্র কয়েকটি খেজুর ক্ষুধার তীব্রতা কমিয়ে দেয় এবং পাকস্থলীকে কম খাবার গ্রহণে উদ্বুদ্ধ করে। অল্পতেই শরীরের প্রয়োজনীয় শর্করার ঘাটতি পূরণ করে।

মায়ের বুকের দুধ: খেজুর বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য সমৃদ্ধ এক খাবার, যা মায়ের দুধের পুষ্টিগুণ আরো বাড়িয়ে দেয় এবং শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ছবি: সংগৃহীত

হাড় গঠন: ক্যালসিয়াম হাড় গঠনে সহায়ক। আর খেজুরে আছে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম, যা হাড়কে মজবুত করে।

অন্ত্রের গোলযোগ: অন্ত্রের কৃমি ও ক্ষতিকারক পরজীবী প্রতিরোধে খেজুর বেশ সহায়ক। অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া তৈরি করে।

দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি: খেজুর দৃষ্টিশক্তি বাড়িয়ে রাতকানা প্রতিরোধেও সহায়ক।

ছবি: সংগৃহীত

কোষ্ঠকাঠিন্য: খেজুরে আছে এমন সব পুষ্টিগুণ, যা খাদ্য পরিপাকে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।

সংক্রমণ রোধ: যকৃতের সংক্রমণে খেজুর উপকারী। এ ছাড়া গলাব্যথা এবং বিভিন্ন ধরনের জ্বর, সর্দি ও ঠাণ্ডায় বেশ কাজ দেয়।

শিশুদের রোগবালাই: খেজুর শিশুদের মাড়ি শক্ত করতে সাহায্য করে এবং কোনো কোনো ক্ষেত্রে ডায়রিয়াও প্রতিরোধ করে। তাই শুধু রমজান মাসে কেন, বছরজুড়েই খাদ্যতালিকায় থাকুক খেজুর।

Header Ad
Header Ad

সর্বশেষ সংবাদ

পদত্যাগ করতে রাজি জেলেনস্কি
রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার গায়েবানা জানাজা
জেনে নিন খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
মিঠাপুকুর সাব রেজিস্ট্রি অফিসে দলিল রেজিস্ট্রি বন্ধ, ভোগান্তিতে গ্রাহকরা
সাড়ে তিন ঘণ্টা পর সাজেকে আগুন নিয়ন্ত্রণে
মুসলিম গণহত্যা: ক্ষমা চাইলেন সাবেক থাই প্রধানমন্ত্রী
কক্সবাজার বিমান বাহিনীর ঘাঁটিতে হামলা, নিহত যুবকের পরিচয় মিলেছে
টাঙ্গাইলের ভূঞাপুরে পানিতে পড়ে প্রাণ গেল শিশুর
ছাত্রদল ও ছাত্রশিবিরের রাজনৈতিক রেষারেষি নিয়ে যা বললেন রিজভী
রমজানে সরকারি অফিস চলবে ৯টা থেকে সাড়ে ৩টা
দেশের স্বার্থে জাতীয় নির্বাচন বিলম্বিত না করার আহ্বান মির্জা ফখরুলের
সাভারে কাপড়ের কারখানায় আগুন, পুড়ে ছাই কাপড় ও কার্টন
বিয়ের ছবি প্রকাশ করলেন মেহজাবীন চৌধুরী
রিলিফের আশায় অনেক বাংলাদেশি স্বেচ্ছায় রোহিঙ্গা হচ্ছে: সিইসি
যেভাবে রমজানের প্রস্তুতি নিতেন বিশ্বনবী (স.)
আইনশৃঙ্খলা রক্ষায় যে নির্দেশনা দিলেন সেনাপ্রধান
সাজেকে ৭ রিসোর্ট ও কটেজে আগুন, নিয়ন্ত্রণে কাজ করছে সেনাবাহিনী(ভিডিও)
১০৩ পুলিশ কর্মকর্তার বিপিএম-পিপিএম পদক প্রত্যাহার
বাংলাদেশ থেকে আসা বিদ্বেষী বার্তায় অসন্তুষ্ট নয়াদিল্লি: জয়শঙ্কর
কক্সবাজারে বিমান বাহিনী ঘাঁটিতে দুর্বৃত্তদের হামলা, নিহত ১