৪৫ মিনিটে ঝড়বে ৭৫০ গ্রাম ক্যালরি!
দেশে যাত্রা শুরু করেছে বিদেশি ফিটনেস সেন্টার এফ৪৫। রাজধানীর বনানীতে গত ২১ আগস্ট শুরু হয়েছে ফিটনেস সেবাদানকারী সর্বাধুনিক এই প্রতিষ্ঠানের কাজ। প্রতিষ্ঠানটি প্রতিদিন ৪৫ মিনিটের একটি ওয়ার্ক আউট অফার করেছে, যা শরীরকে সব সময় সতেজ রাখবে আর দিনে ৭৫০ গ্রাম ক্যালরি বার্ন করবে।
পশ্চিমা বিশ্বে জনপ্রিয় এফ৪৫ প্রতিষ্ঠিত হয় অস্ট্রেলিয়ায়। যার সদর দপ্তর এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। বাংলাদেশে এফ৪৫ এর ফ্র্যাঞ্চাইজি নিয়ে এসেছে অলটারনেট ফিটনেস লিমিটেড। যৌথভাবে এর মালিকানায় আছেন অ্যাজাইল মাইন্ডস গ্রুপের চেয়ারম্যান ও ম্যানেজিং ডিরেক্টর মিশেল করিম এবং যুক্তরাজ্যে বাস করা প্রবাসী বাংলাদেশি আদনান ইমাম। রাজধানীর বনানী ১১ নম্বরে এডব্লিউআর টাওয়ারে করা করা হয়েছে এর সেন্টার।
এফ৪৫-এ নিয়মিত ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি আছে অত্যাধুনিক জিম সেবা। পাশাপাশি দক্ষ প্রশিক্ষক দেবেন যথাযথ দিক নির্দেশনা। স্থানীয় প্রশিক্ষকদের পাশাপাশি আছে আন্তর্জাতিক প্রশিক্ষকও।
এফ৪৫-এর ঢাকা শাখায় প্রধান হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন নিক ম্যারিয়ট। তিনি অস্ট্রেলিয়ায় একই প্রতিষ্ঠানে কাজ করতেন। ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রিতে দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞতা রয়েছে ম্যারিয়টের। কাজ করেছেন বিশ্বের একাধিক দেশেও।
বাংলাদেশে কাজের প্রসঙ্গে নিক ম্যারিয়ট বলেন, ‘আমি এখানে স্বাস্থ্য ও সুস্থতার বিষয়টিকে গুরুত্ব দিয়ে সাহায্য করতে এসেছি। দেশে প্রথম এফ৪৫ এর যাত্রা শুরু হওয়ায় একটি স্বাস্থ্যকর বাংলাদেশ গড়ে তোলা সম্ভব হবে।’
ফ্র্যাঞ্চাইজির স্বত্ত্বাধিকারী মিশেল করিম বলেন, ‘দেশে এফ৪৫ এর মতো গ্লোবাল ফিটনেস ব্র্যান্ড আনতে পেরে আমি আনন্দিত।’
অন্য স্বত্ত্বাধিকারী আদনান ইমাম বলেন, ‘ব্যক্তিগতভাবে আমি সুস্বাস্থ্য ও ভালো থাকার ওপর বেশি জোর দেই। বেশ কয়েক বছর ধরে নিয়মিত কার্যকর প্রশিক্ষণ আমাকে ভালো রেখেছে। যুক্তরাজ্য ও দুবাইয়ে এফ৪৫ ব্র্যান্ডের সঙ্গে থাকতে পেরে আমি আনন্দিত যা এখন আমাদের ঢাকাতেই। এফ৪৫ এর প্রতি এখানকার মানুষের আগ্রহ দেখে আমাদের টিমের লোকজন খুবই আনন্দিত।’
অলটারনেট ফিটনেস লিমিটেডের ম্যানেজিং ডিরেক্টর মোহাম্মদ শরিফুল ইসলাম বলেন, ‘করোনার পর ফিটনেসের বিষয়টি বিশ্বজুড়ে গুরুত্ব পেয়েছে। এ নিয়ে আমাদের দেশের মানুষও বেশ ইতিবাচক। রাজধানীবাসীদের সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখার অন্যতম উপায় হলো ফিটনেস ধরে রাখা। নিয়মিত ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে যা সম্ভব। এফ৪৫ এর বনানী শাখায় ৪৫ মিনিটের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলোর মাধ্যমে দ্রুত ও সেরা ফিটনেস সুবিধা প্রদান করা হবে।’
টিটি/