সোমবার, ২৮ এপ্রিল ২০২৫ | ১৫ বৈশাখ ১৪৩২
Dhaka Prokash

মুখপোড়া, হৃদপিন্ডে পেসমেকার নিয়ে দ্বিতীয় বিশ্বসুন্দরী

একটি ভয়াবহ গাড়ি দুর্ঘটনা থেকে প্রাণে বেঁচেছেন। পুরো মুখটি তার আগুনে পুড়েছে। গল্পকে হার মানিয়ে সেই মেয়েটিই হয়েছেন এবারের দ্বিতীয় বিশ্ব সুন্দরী বা প্রথম রানারআপ। নাম ‘শ্রী শাইনি’, জন্মসূত্রে ভারতীয়।

পাঞ্জাবের লুধিয়ানাতে জন্ম। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন অঙ্গরাজ্যে তারা চলে যান স্বপরিবারে। তখন তার বয়স মোটে পাঁচ। তার বাবা-মায়ের দেশের হয়ে যিনি লড়েছেন ২০২১ সালের আসরে, সেই মানাসা ভারানসি প্রথম ১৩ জনের পর আর তালিকাতে উঠতে পারেননি। ভারতীয় বংশোদ্ভুত আমেরিকান মেয়ে হয়ে তিনিই গিয়েছেন সেরা তিনের লড়াইয়ে ও হয়েছেন প্রথম রানার-আপ। তাকে নিয়ে আয়োজকরা টুইটারে লিখেছেন, ‘পোল্যান্ডের কারালিনা বিউস্কা এবার মিস ওয়াল্র্ড নিবাচিত হয়েছেন। তার সঙ্গে প্রথম রানার-আপ হয়েছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শ্রী শেইনি।’

এবারের আসরে তিনি যুক্তরাষ্ট্রকে উপস্থাপন করেছেন। প্রথম ছয়ের মধ্যে এসে দেশের একমাত্র সুন্দরী প্রতিযোগী হয়েছেন। এছাড়াও প্রতিযোগিতায় ‘দি বিউটি উইথ দি পারপোজ’ নিবাচিত হয়েছেন। যার মানে-বিশেষ উদ্দেশ্যটির সেরা সুন্দরী। তিনি “মিস ওয়াল্র্ড’স গ্লোবাল অ্যাম্বাসেডর অব বিউটি উইথ দি পারপোজ” হয়ে বলেছেন ‘এই সম্মানে আমি কৃতজ্ঞতা বোধ করছি।’ প্রথম ইন্ডিয়ান-আমেরিকান হিসেবে শ্রী শেইনিই ইতিহাসের প্রথম সুন্দরী হিসেবে আসরে এসেছেন ‘মিস ওয়াল্ড আমেরিকা-২০২১’ নিবাচিত হয়ে। সেই জয়লাভের পর বলেছিলেন, ‘একই সঙ্গে খুশি ও নার্ভাস। আমি মনের কথাগুলো মুখে বলতে পারছি না। সব সাফল্যের প্রেরণা মা-বাবার কাছে যাবে। আমার মায়ের কথা আলাদা করে বলছি, কেননা তার সমর্থনের কারণেই আজকে এখানে। আপনাদের সবাইকে এই সম্মান দেবার জন্য ধন্যবাদ।’

হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্যগত কাজের একজন বিশ্বদূত এই অসাধারণ সুন্দরী মেয়েটি নিজে হৃদরোগে আক্রান্ত। মোটে ১২ বছর বয়স থেকে তার হৃদযন্ত্রে একটি পেসমেকার বসানো আছে। তার বয়স এখন ২৬। শেইনি কিন্তু সাংবাদিকতার ছাত্রী। সাংবাদিকতায় অনার্স ডিগ্রি নিয়েছেন। তারপর থেকে বাবার প্রতিষ্ঠানে ব্যবসায় ম্যানেজার হিসেবে কাজ করছেন। তার জয়লাভের পর মিস ওয়াল্র্ড আরো বলেছে, ‘এই বিউটি কুইনের স্বপ্ন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিক্ষামন্ত্রী হবেন।’

তিনি পাঁড় পাঠক ও নাচিয়ে। ভালো নৃত্যশিল্পী। খুব আগ্রহ নিয়ে নাচের ওপর বানানো মঞ্চ নাটকগুলো দেখেন এবং উপভোগ করেন স্টান্ড-আপ কমেডি। তার হৃদরোগ নিয়ে কাজ করতে একটি প্রকল্প আছে। নাম, ‘হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্য : শারিরীক ও আবেগীয় হৃদপিন্ডের আরোগ্য’। এর বাদেও কোভিড রোগের সময় ভারতের দুর্গত মানুষদের জন্য ত্রাণ তহবিল করেছেন। নিজের ভবিষ্যত লক্ষ্যগুলোর কথা জানিয়েছেন এভাবে, ‘পেসমেকারকে নিয়ে বাস করার উপায়গুলোই আমি খুঁজে চলি। বিশ্ব সুন্দরী হওয়ার পর এই কথাগুলোই বলতে চাই, মানুষকে সাহায্য করতে সারা দুনিয়াতে কাজ করুন। তাদের উৎসাহিত করুন, উদ্দীপ্ত করুন। এখন থেকে আমার সব মনোযোগ নিজের সেরাটি দেবার চেষ্টায় থাকবে, তুলে ধরব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে। আমরা দেখব কী ঘটে।’ আরো বলেছেন, ‘একজন হৃদরোগী ও মুখ পুড়ে যাওয়া থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষ হিসেবে প্রতিটি প্রতিবন্ধীতায় আক্রান্ত মানুষকে উপস্থাপন করি। তাদের প্রত্যেকের সঙ্গেই আমি আছি, যারা নিজেকে বাইরের লোক মনে করেন বা পরাজিত ভাবেন।’

বিশ্বকে আগের মতোই সারাজীবনভর উৎসাহ প্রদানের মাধ্যমে মানুষকে তৈরি করা ও ওপরে ওঠার প্রেরণাগুলোর মাধ্যমে সাহায্য করে যাবেন তিনি। বলেছেন, ‘নিরাময় বা আরোগ্য লাভের জন্য সবখানে অনেক হৃদয় আছে।’

জীবনে তার আরো অনেক গল্প। পেসমেকার বসানোর পর চিকিৎসকরা নাচতে ভালোবাসা মেয়েটিকে বলে দিয়েছিলেন, তিনি আর কোনোদিনও নাচতে পারবেন না। তবে কখনো কোনোকিছুতে হার মানেননি। বলেছেন, ‘আমি সত্যিকারভাবে বিশ্বাস করি, আপনার উত্তরাধিকার নির্ধারিত হয় কীভাবে অন্যদের অনুভূতিগুলোকে পূরণ করছেন ও সারাজীবনভর কী ভালো পার্থক্যগুলো গড়ে দিতে পারছেন।’ এরপর মোটে ১৫ বছর বয়সে নিজে একটি অলাভজনক স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন গড়ে তোলেন ও সমাজ এবং মানুষের ভালোর জন্য কাজ শুরু করেন।

শ্রী শেইনি মিস ইন্ডিয়া প্রথম ১৩ জনে থাকার পর চলে যাওয়ার পর কেবল যুক্তরাষ্ট্রকেই নয়, পিতৃভূমি ভারতকেও তুলে ধরেছেন বিশ্ব সুন্দরীদের সেরা আসরে। একাকে দুই, দুটি সম্মাননা লাভের পর বলেছেন, ‘৩৩৩ মিলিয়ন আমেরিকানের প্রতিনিধিত্ব করেছি গর্বিতভাবে ও কোটি, কোটি ভারতীয়কে তুলে ধরেছি সারাবিশ্ব জুড়ে যারা থাকেন।’

এর আগে অভিবাসী পরিবারের মেয়েটি ‘মিস ইন্ডিয়া ওয়াল্র্ডওয়াইড ২০১৮’ নির্বাচিত হয়েছেন। তাকে নিয়ে সেই আয়োজকরা বলেছেন, ‘তিনি দেখিয়েছেন, ভারতের বাইরে এই দেশে যে মেয়েরা বাস করেন, তারাও তাদের দেশকে বিশ্ব আসরে শ্রেষ্ঠ হিসেবে তুলে ধরতে পারেন। আমরা দেখতে পাচ্ছি, অদূর ভবিষ্যতে ভারতের বাইরে বাস করা এই দেশের মেয়েরা মিস ওয়াল্র্ড ও মিস ইউনিভার্স পদকগুলো জয় করবে।’

আসরটি বসেছিল নিউ জার্সি অঙ্গরাজ্যের ফোর্ড শহরে। ছিল ২৭তম। আয়োজন করেছিল নিউ ইয়কনির্ভর ‘ইন্ডিয়া ফেস্টিভ্যাল কমিটি’ বা ভারতীয় উৎসব সমিতি। সংক্ষেপে ‘আইএফসি’। এটিই ভারতীয় দিয়াসপুরা কমিউনিটি নামের সেখানকার ভারতীয় একটি সমাজের সবচেয়ে পুরোনো ও সবচেয়ে বড় উৎসব। তখন শেইনির বয়স ছিল ২২ বছর। বলেছিলেন জয়লাভের পর, তার স্বপ্ন একটি বিশ্ব পদকের জন্য লড়বেন। এই স্বপ্নটি দেখতে শুরু করেছিলেন প্রাথমিকে লেখাপড়ার সময়। সেবার সারা দুনিয়ার ১৭টি দেশের ভারতীয় মেয়েরা বাষিক সুন্দরী প্রতিযোগিতাতে অংশ নিয়েছেন।

Header Ad
Header Ad

পাকিস্তানে সামরিক হামলার প্রস্তুতি নিচ্ছে ভারত: নিউইয়র্ক টাইমস

ছবি: সংগৃহীত

কাশ্মিরের পেহেলগামে সাম্প্রতিক সন্ত্রাসী হামলার পর ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে উত্তেজনা চরমে পৌঁছেছে। মার্কিন সংবাদমাধ্যম নিউইয়র্ক টাইমস জানিয়েছে, ভারত এখন পাকিস্তানে সামরিক পদক্ষেপের প্রস্তুতি নিচ্ছে। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ইতিমধ্যে বিশ্বের এক ডজনেরও বেশি দেশের নেতাদের সঙ্গে ফোনে কথা বলেছেন এবং দিল্লিতে কূটনৈতিকদের সঙ্গে আলোচনা চালাচ্ছেন। তবে এসব আলোচনা মূলত অভিযানের যৌক্তিকতা তুলে ধরতেই হচ্ছে বলে জানানো হয়েছে।

কাশ্মির সীমান্তে দুই দেশের মধ্যে গুলিবিনিময় অব্যাহত রয়েছে। কাশ্মিরে ব্যাপক ধরপাকড় চলছে এবং শত শত মানুষকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে।

ভারত পাকিস্তানের বিরুদ্ধে অতীতের সন্ত্রাসবাদে জড়িত থাকার ইতিহাস তুলে ধরলেও এবারকার হামলায় সরাসরি জড়িত থাকার প্রমাণ এখনো প্রকাশ করেনি। পাকিস্তান সরকার সব ধরনের অভিযোগ অস্বীকার করেছে।

বিশ্লেষকরা সতর্ক করেছেন, যেহেতু ভারত ও পাকিস্তান উভয়েই পরমাণু শক্তিধর দেশ, তাই সামরিক সংঘাত বড় ধরনের বিপর্যয়ে রূপ নিতে পারে।

ইরান ও সৌদি আরব মধ্যস্থতার চেষ্টা করছে। যুক্তরাষ্ট্র প্রকাশ্যে ভারতের সন্ত্রাসবিরোধী লড়াইয়ের প্রতি সমর্থন জানালেও, দক্ষিণ এশিয়ার প্রতি তাদের মনোযোগ সীমিত বলেই মনে করা হচ্ছে।

বিশ্লেষকরা বলছেন, ২০১৯ সালের ঘটনার তুলনায় এবার প্রমাণের স্বচ্ছতা কম, আর “রেজিস্ট্যান্স ফ্রন্ট” নামে একটি অজ্ঞাত গোষ্ঠী হামলার দায় স্বীকার করলেও ভারত এটিকে পাকিস্তানভিত্তিক সংগঠনের ছায়া গোষ্ঠী বলে মনে করছে।

ভারতীয় সরকারের ওপর অভ্যন্তরীণ চাপ রয়েছে এবং মোদি সরকার “বড় ধরনের কিছু” করার পরিকল্পনায় এগোচ্ছে বলেও ধারণা করা হচ্ছে।

Header Ad
Header Ad

ঢাকায় অটোরিকশা ও চার্জিং স্টেশন বন্ধে ডিএনসিসির অভিযান শুরু হতে যাচ্ছে

ছবি: সংগৃহীত

ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনসিসি) প্রশাসক মোহাম্মদ এজাজ জানিয়েছেন, রাজধানীর প্রধান সড়কগুলো থেকে ব্যাটারিচালিত অটোরিকশা সরাতে শিগগিরই অভিযান চালানো হবে। শনিবার (২৬ এপ্রিল) মিরপুর পল্লবীতে রাস্তা, ফুটপাত ও নর্দমা নির্মাণ কাজের উদ্বোধন অনুষ্ঠানে তিনি এ কথা বলেন।

এজাজ জানান, ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ (ডিএমপি) ইতোমধ্যে অবৈধ অটোরিকশা তৈরির ওয়ার্কশপ ও চার্জিং স্টেশনের তালিকা প্রস্তুত করেছে। তালিকাভুক্ত স্থাপনাগুলোর বিরুদ্ধে শিগগিরই যৌথ অভিযান চালানো হবে।

এছাড়া, ডিএনসিসি প্রশাসক আবাসিক এলাকাগুলোতে অবৈধ অটোরিকশা ও বাণিজ্যিক কার্যক্রম বন্ধে বাড়ির মালিক সমিতিগুলোকেও সক্রিয় ভূমিকা রাখতে আহ্বান জানান।

অনুষ্ঠানে তিনি জলাধার রক্ষার ওপর গুরুত্বারোপ করে নাগরিকদের জমি কেনার আগে মৌজা ম্যাপ যাচাই করার অনুরোধ জানান।

পল্লবীর ইস্টার্ন হাউজিং এলাকার উন্নয়নের বিষয়ে তিনি বলেন, সাতটি প্যাকেজে রাস্তা, নর্দমা ও ফুটপাত নির্মাণ শেষ হলে এলাকাটির জলাবদ্ধতা কমবে এবং যোগাযোগ ব্যবস্থা উন্নত হবে। পাশাপাশি বর্ষায় বড় গাছ লাগিয়ে এলাকা সবুজায়নের উদ্যোগ নেয়ারও আহ্বান জানান তিনি।

উদ্বোধন অনুষ্ঠানে ডিএনসিসির ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারাও উপস্থিত ছিলেন।

Header Ad
Header Ad

চাঁদা না দিলে রেলের কমান্ড্যান্টকে বদলির হুমকির অভিযোগ দুই ছাত্র প্রতিনিধির বিরুদ্ধে (ভিডিও)

ছবি: সংগৃহীত

ঢাকার রেলওয়ে নিরাপত্তাবাহিনীর কমান্ড্যান্টের কাছে চাঁদা দাবী করার অভিযোগ উঠেছে দুই ছাত্র প্রতিনিধির বিরুদ্ধে। চাঁদা না দিলে রেলের কমান্ড্যান্টকে বদলির হুমকিও দেয়া হয়েছে।সম্প্রতি তাদের কথোপকথনের একটি কল রেকর্ড ফাঁস হয়েছে।

অভিযুক্তরা হলেন রেলপথ মন্ত্রনালয়ের ছাত্র প্রতিনিধি মেহেদী হাসান এবং রেজাউল করীম। 

ভাইরাল হওয়া ওই কল রেকর্ড থেকে জানা যায়, রেলওয়ে নিরাপত্তা বাহিনীর চট্টগ্রাম বিভাগের কমান্ড্যান্ট মো. শহীদ উল্লাহর কাছে ১০ লক্ষ টাকার বিনিময়ে তাকে ঢাকায় নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দেয় ওই ২ সমন্বয়ক। তবে এটি করবে না যদি বর্তমানে ঢাকায় কর্মরত রেলওয়ে নিরাপত্তাবাহিনীর কমান্ড্যান্ট মোহাম্মদ শফিকুল ইসলাম তাদের দাবীকৃত টাকা তাদের বুঝিয়ে দেয়।

এ বিষয়ে কমান্ড্যান্ট শফিকুল ইসলামের সাথে এর আগেও বেশ কয়েকবার আলোচনা হয়েছিল ওই দুই সমন্বয়কের।

রেকর্ডে শোনা যায়- কমান্ড্যান্ট শফিকুল ইসলাম ছাত্র প্রতিনিধি মেহেদী হাসানকে বলছেন, ‘‘আমি তো ওইদিন আপনার সামনেই বললাম কোর্টের মধ্যে থেকে যে টাকাটা জমা হয় ওইটা তোলার জন্য। ওইটা না হলে দুই লাখ টাকা দিতে পারবো না, আমার কোন ইনকাম সোর্সও নাই। কমান্ড্যান্ট মো. শহীদ উল্লাহর যেহেতু বলছে তার কাছ থেকে দশ লাখ টাকা নিয়া নেন। সে মাত্র গেছে।’’

ছাত্র প্রতিনিধি মেহেদী বলছে, না। ‘‘সমস্যা নেই আপনার সাথে যে কথা হয়েছে নির্জন (রেজাউল ইসলামের ডাক নাম) ভাইয়ের, ওইটা দিলেই হবে। তাহলে ওইটা হচ্ছে কবে? কালকে?’’

শফিকুল ইসলাম বলেন, ‘‘কোর্ট থেকে টাকাটা উঠানোর সাথে সাথে আমি দিয়ে দিবো। যদিও আমার কষ্ট হইতেছে। কারণ এর বাইরে তো আমার কাছে টাকা নেই।’’

এরপর মেহেদী ফোন ধরিয়ে দেয় আরেক ছাত্র সমন্বয়ক রেজাউলকে, ফোন দিয়ে বলে শফিক ভাই কথা বলবে। এরপর মেহেদী তার মুঠোফোনটি রেজাউলকে দিয়ে দেয়।

এ সময় শফিকুল ইসলাম রেজাউল করীমকে বলেন, ‘‘ভাই কালকে তো আপনার রেস্ট হাউজে গেলাম। গিয়ে বললাম না, আমি কি কালকে আসবো? কোর্টের বেঞ্চ সহকারী বললো আমি লিখে একাউন্টে পাঠাইছি। আমি জানাবো, জানালে আপনি আসবেন, আজকে এখনো জানায়নি কোর্টে যাওয়ার জন্য। জানাইলে আমি আসবো।’’

ছাত্র সমন্বয়ক রেজাউল বলছে- ‘‘এখন ভাই আপনি দেখেন , ওইটা আমার কাছে কিছু বইলেন না। কোন বিষয় কি করবেন। সেইটা আপনার বিষয়। আপনি যেমন বলেছেন সেইটাই করা হয়েছে। এখন কিভাবে কি করবেন সেটা আপনার বিষয় ?’’

এদিকে ফাঁস হওয়া কল রেকর্ড সম্পর্কে জানতে চাইলে কমান্ড্যান্ট মো. শফিকুল ইসলাম বলেন- হ্যাঁ, ওই কল রেকর্ডটি আমাদের। আমাকে কমলাপুর রেস্ট হাউজে ডেকে নিয়ে ৫ লক্ষ টাকা চেয়েছিলো ছাত্র প্রতিনিধি রেজাউল।

তিনি আরো বলেন, রেজাউল আমাকে বলেছিলো উপদেষ্টাকে আমরা যা বলি, উপদেষ্টা তাই শোনে। চট্রগ্রামে উপদেষ্টা যখন গিয়েছিলো তখন কমান্ড্যান্ট শহীদুল্লাহ শহীদ ঢাকায় আসার জন্য আমাদের কাছে ১০ লক্ষ টাকা অফার করেছে। আপনি ৫ লক্ষ টাকা দিলে আপনাকে ঢাকাতে রাখবো। না হয় শহীদুল্লাহকে নিয়ে আসবো।

তিনি আরো বলেন, ‘আমি এই ঘটনার স্বাক্ষী প্রমান রাখার জন্য প্রথমে রাজি হয়ে যাই, এক লক্ষ টাকা বলি এবং পরে দুই লক্ষ টাকা বলি। যোগাযোগ দীর্ঘায়িত করি তথ্য প্রমানের জন্য। আর এই রেকর্ডটি আমিই করি এবং অফিসিয়াল হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে দেই। আজ (মঙ্গলবার) ডিজি মহোদয়ের সাথে সাক্ষাত করে আইনগত ব্যবস্থা নিবো।’

এই ব্যাপারে জানতে অভিযুক্ত ছাত্র প্রতিনিধি মেহেদী ও রেজাউলের মুঠোফোনে একাধিকবার চেষ্টা করেও তাদের সাথে যোগাযোগ সম্ভব হয়নি।

চাঁদা দাবির বিষয়ে ছাত্র প্রতিনিধি আশিকুর রহমানের সাথে কথা হলে তিনি বলেন, আমরা সকলেই একটি টিমে কাজ করি। আমি চাঁদা চেয়েছি এমন প্রমাণ কেউ দিতে পারবে না। আমি মেহেদী ও রেজাউলের সাথে জড়িত নই।

তবে কমান্ড্যান্ট মো. শফিকুল ইসলাম জানান- ‘আশিকুর রহমান, মেহেদী ও রেজাউলের যোগসাজসে এই চাঁদা দাবি করা হয়েছে।’

সংবাদ সূত্র: রেল নিউজ ২৪

Header Ad
Header Ad

সর্বশেষ সংবাদ

পাকিস্তানে সামরিক হামলার প্রস্তুতি নিচ্ছে ভারত: নিউইয়র্ক টাইমস
ঢাকায় অটোরিকশা ও চার্জিং স্টেশন বন্ধে ডিএনসিসির অভিযান শুরু হতে যাচ্ছে
চাঁদা না দিলে রেলের কমান্ড্যান্টকে বদলির হুমকির অভিযোগ দুই ছাত্র প্রতিনিধির বিরুদ্ধে (ভিডিও)
বলিউডে সেনারা হিরো, বাস্তবে কেন জিরো ভারতীয় বাহিনী!
কুমিল্লায় বজ্রপাতে স্কুলছাত্রসহ নিহত ৪
মে মাসে শেখ হাসিনার বিচার শুরু হচ্ছে: প্রধান উপদেষ্টা
ঢাকাসহ সারাদেশে বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে
সবাই মিলে গণতান্ত্রিক রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠা করাই লক্ষ্য: আলী রীয়াজ
ইশরাককে মেয়র ঘোষণা করে গেজেট প্রকাশ
কাশ্মীর সীমান্তে ভারত-পাকিস্তানের ফের গোলাগুলি
টস হেরে ফিল্ডিংয়ে বাংলাদেশ, একাদশে ৩ পরিবর্তন
দেশে ফিরেছেন প্রধান উপদেষ্টা
টটেনহামকে উড়িয়ে প্রিমিয়ার লিগের চ্যাম্পিয়ন লিভারপুল
শেখ হাসিনাকে ‘চুপ’ রাখতে পারবেন না মোদি
রেফারির কাছে ক্ষমা চাইলেন মাদ্রিদের ডিফেন্ডার আন্তনিও রুদিগার
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের নবীন শিক্ষার্থীদের শুভেচ্ছা উপহার দিলেন ছাত্রদল নেতা
দুর্নীতির অভিযোগ তুলে দুই উপদেষ্টার পদত্যাগ দাবি
নওগাঁয় গ্রাহকের আমানতের টাকা ফেরত না দেওয়ায় জাতীয় পার্টি’র নেতাকে গণধোলাই
পাকিস্তানের পাশাপাশি বাংলাদেশকেও পানি না দেওয়ার আহ্বান বিজেপি এমপির
এসআই নিয়োগের ফলাফল প্রকাশ, ৫৯৯ জনকে প্রাথমিক সুপারিশ